Ayaş Masaj İlke

Bazı uygulamalar hafif baskılarla yapılırken, bazı uygulamalar daha ağır hareketlerle gerçekleştirilir. Ayaş masaj Hareketlerin şiddetli olduğu masaj tekniklerinden biri derin doku tekniğidir. Özellikle sert hareketleri seven, şiddetli baskıları olan kişiler tarafından tercih edilir. Ayaş masaj Derin doku uygulamalarında, kas kütlesine sert baskı uygulayarak durmak, vücudun dengesini sürdürmesini sağlar. İnsan vücudunda gelişen gerilimler kaslara ve derin dokulara yerleşir. Ayaş masaj . Bu gerilimler kas ağrısına neden olur. Derin doku masajı ile kan dolaşım hızlanır ve atık materyalden arındırılacak en derin kas dokusu daha iyi beslenmeyi sağlar. Derin doku uygulaması, eklem ağrısı, artrit gibi sorun yaşayanlarda uzmanlar tarafından tavsiye edilir. Derin doku masajı uygulamasının sonunda etkili bir sonuç elde etmek için ortalama bir saat gereklidir. Derin doku uygulamaları vücudun doğal dengesini sağlar ve kronik ağrı ve zihinsel tıkanıklığı rahatlatır. Bedenin dengesi sağlandığından, fiziksel rahatlama ile zihinsel rahatlamanın sağlanabilmesi ve kişinin daha güçlü hissetmesi sağlanır.